TIPS SEHAT DAN AWET MUDA

Segala aktifitas Anda sehari-hari membuat Anda stress dan penat? Mulai dari runtutan pekerjaan yang menumpuk, jalanan yang macet hingga pasangan yang setiap hari hanya mengajak ribut membuat Anda semakin gila?

Tersenyumlah...!!!, Masalah Akan Lebih Ringan
Ayo, hadapi semuanya dengan senyuman. Mau tahu tipsnya? Yuk...

Sebelum menghadapi hari esok, ada baiknya Anda tidur lebih cepat agar mendapatkan tidur yang cukup. Mulailah hari Anda dengan makan. Melakukan kegiatan dengan perut kosong merupakan kesalahan besar. Bersabar, ramah, dan baik merupakan cara terbaik untuk menjaga hari positif dengan orang lain.
Tahukah Anda manfaat dan fakta aneh dibalik tawa? Berikut 12 fakta di balik tawa seperti dilansir situs Genius Beauty,

1. Bayi tidak bisa tertawa sampai mereka mencapai usia tiga bulan
2. Tertawa selama 10-15 menit bisa membakar banyak kalori
3. Tertawa mampu mengeluarkan udara di dalam paru-paru dengan kecepatan 60 mph
4. Ada 17 otot wajah yang digunakan untuk tersenyum, sedangkan mengerutkan kening butuh 47 otot wajah
5. Seseorang yang sering tertawa bahagia memiliki risiko penyakit jantung 40 persen lebih rendah dibanding orang yang murung
6. Percayakah Anda, ada tanaman yang disebut bunga tawa. Begitu melihatnya Anda akan tertawa seperti orang gila selama setengah jam
7. Tertawa 17 menit per hari dipercaya memperpanjang waktu hidup selama satu hari
8. Rata-rata anak berusia enam tahun tertawa 300 kali sehari. Ketika kita tumbuh tua kita tersenyum dan tertawa hanya 15 kali sehari.
9. Senyuman pelayan bisa membuat pelanggannya memberikan tips tambahan.

10. Baik untuk perut, jika Anda tertawa selama satu jam tanpa henti.
11. Dengan tersenyum. Model iklan american Gordon Todd menikmati senilai $ 4.000
12. Orang yang tinggal di Brazil dan Kuba lebih banyak tersenyum dibandingkan dengan mereka yang tinggal di Skandinavia.


Sadarilah bila kadang-kadang orang lain menghadapi hari yang lebih buruk daripada Anda.
Tumbuhkan pikiran positif. Hadapi hidup dengan santai. Tarik nafas dalam-dalam jika masalah atau stres menyapa. Setelah itu tersenyumlah. Banyak tersenyum sepanjang hari akan membantu meringankan masalah yang dihadapi.
Selain itu, tertawalah... Bayangkan hal-hal yang lucu atau apapun yang bikin Anda tertawa dan melupakan masalah sejenak.
 
.... *ingat ketawanya jangan keterusan yah!!!!

0 komentar:

Posting Komentar

Order Form

Name *
Email *
nama / kode produk *
Affiliate Program ”Get Money from your Website”
Unique 1:1 Traffic Exchange
List Surfing - Social Advertising Network
 
WIDYA GALLERY ONLINE © 2012 | Designed by Canvas Art, in collaboration with Business Listings , Radio stations and Corporate Office Headquarters